L. Patricia Bonino (Gotitas de Luz)
Directora, Coordinadora y Comunicadora Holística Especialista en Yoga, Mindfulness y Educación Sexual
Perfil Profesional Mi base es la vida y el aprendizaje constante a través del trabajo con las personas. Con más de 30 años de experiencia, he desarrollado una metodología propia que integra herramientas de bienestar, espiritualidad y educación, enfocada en la transformación y el acompañamiento del ser.
ACTIVIDAD ACTUAL Y LIDERAZGO
- Comunidad Anam Cara | Directora y Coordinadora (2011 – Presente)
- Creación de la comunidad y gestión de grupos de elevación espiritual.
- Realización de talleres, cursos y ciclos de formación integral.
- CV Eventos Uruguay | Directora (2013 – Presente)
- Organización, gestión y promoción de eventos, charlas y talleres de desarrollo personal y espiritualidad.
- Creadora de Contenido e Influencer | (2016 – Presente)
- Canal de YouTube: Comunidad Anam Cara.
- Gestión de blogs: Ser y Compartir (desde 2007) y Comunidad Anam Cara (desde 2009).
- Instructorado y Guía | (1996 – Presente)
- Clases de Yoga (Hatha, Meditación), Mindfulness y prácticas de Tai Chi Chuan.
EXPERIENCIA LABORAL DESTACADA
- Educación y Orientación Sexual | Orientadora Sexual (2004 – Presente)
- Consultas particulares, intervención en foros de ayuda y gestión de la página Orientación Sexual.
- Docencia en Yoga | (1996 – Presente)
- Clases en clubes, salón propio y modalidad particular.
- Directora de Orientación Sexual | (2003 – 2010)
- Diseño Gráfico y Web | Creadora de sitios y blogs (2003 – 2011)
- Docencia Preescolar | (1987 – 1995)
- Instituciones varias, incluyendo Jardín Maternal de la Parroquia Nuestra Señora del Carmen y Saint Patrick.
FORMACIÓN ACADÉMICA Y DISCIPLINAS
Yoga y Terapias Bioenergéticas
- Estudios de Hatha Yoga y Meditación Transcendental: Sivananda y Satyananda.
- Yoga Integral: Suscripta con Fernando Estévez Griego (Argentina, 1986 – 1995).
- E.F.T. (Emotional Freedom Technique): Técnica de Liberación Emocional, Niveles I y II (2011).
- Terapia Pránica / Sanación Pránica: Formación y práctica.
- Mindfulness: Escuela Transpersonal (2013 – 2015).
- Biodescodificación: Módulo I (2013).
- Otras disciplinas: Shiatsu, Hoko Ryu, Tai Chi Chuan (estudiante activa).
Metafísica y Espiritualidad
- Metafísica y Angeología: Con Alexiis Muetterken.
- Charlas y Eventos: Rubén Cedeño (2003 – 2008), Jorge Zoppolo, Mataji Indra Devi.
- Estudios autodidactas: Cultura Celta, Wicca y Tao.
ESPECIALIZACIÓN EN EDUCACIÓN Y SEXOLOGÍA
- Educadora Sexual: Título otorgado por la S.U.S. (Sociedad Uruguaya de Sexología) (2002).
- Socia Activa: Integrada a la WASS (World Association for Sexology) y FLASSES (Federación Latinoamericana de Sociedades de Sexología y Educación Sexual).
- Capacitación Sexo-acción: (1991).
- Seminarios y Congresos Destacados:
- Misoginia a ritmo de cumbia – Mirta Ascué (2002).
- Actualización sobre Transexualidad – Dr. Andrés Flores Colombino (2002).
- VIH/SIDA y Discriminación – Hospital de Clínicas / MSP.
- La llama doble: Amor y Erotismo – Octavio Paz (2006).
PUBLICACIONES Y PRODUCCIÓN CREATIVA
- Autora: Un libro publicado y dos obras en proceso de redacción.
- Medios: Invitada en micros radiales (CX 12 Radio Oriental) abordando temas de depresión y educación social.
- Gestión Digital: Creadora de la plataforma Orientación Sexual y participación activa en redes de ayuda como AprendoSexo y Sexuar
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COMPROMISO SOCIAL Y TRABAJO COMUNITARIO
Educación en Contextos de Vulnerabilidad Crítica | (1992 – 1994)
Docente en el Jardín Maternal de la Parroquia Nuestra Señora del Carmen.
Coordinación de alimentación y atención integral para niños en situación de pobreza extrema.
Talleres de apoyo para familias en temas de violencia doméstica y salud reproductiva en conjunto con el MSP.
Apoyo Comunitario y Trabajo de Campo
Participación activa en Ollas Populares y redes de sostén social, brindando asistencia directa en momentos de crisis comunitaria.
Investigación y acción en comunicación sexual en contextos sociales de bajos recursos.
ACTIVIDAD ACTUAL Y LIDERAZGO
Comunidad Anam Cara | Directora y Creadora Independiente (2011 – Presente)
Liderazgo total y gestión de la comunidad tras su refundación/evolución.
Desarrollo de metodología propia para la elevación espiritual y el bienestar.
Realización de talleres, cursos y ciclos de formación integral.
Comunidad Anam Cara / Nuestra Elevación | Co-creadora y Fundadora (2009 – 2011)
Etapa inicial de formación y lanzamiento del grupo original.
CV Eventos Uruguay | Directora (2013 – Presente)
Organización, gestión y promoción de eventos, charlas y talleres de desarrollo personal y espiritualidad.
Creadora de Contenido e Influencer Digital | (2016 – Presente)
YouTube: Comunidad Anam Cara (Enfoque actual).
Blog: Ser y Compartir (Desde 2007) y Comunidad Anam Cara (Desde 2009).
Mi Misión: Ser Puente entre la Tierra y la Luz
“Mi camino no comenzó en los libros, sino en la mirada de los niños que conocí en los barrios más humildes y en el calor de las ollas populares que compartí con mi gente. Allí, entre la necesidad y la esperanza, aprendí que la verdadera espiritualidad no se encuentra solo en el silencio de una meditación, sino en la capacidad de sostener al otro cuando el mundo pesa.
Hoy, a través de Comunidad Anam Cara, mi labor es integrar todo lo aprendido: la disciplina del Yoga, la sabiduría de la Sexología, la paz de los Ángeles y, sobre todo, la resiliencia humana. He visto la pobreza más profunda y he buscado la luz más alta; por eso hoy me dedico a ser un puente.
Mi compromiso es ayudarte a recordar que, sin importar cuánto pese la carga o cuán oscuro parezca el camino, siempre hay una ‘gotita de luz’ esperando ser encendida. No te hablo desde la teoría, te hablo desde una vida entregada al servicio, al abrazo y a la certeza de que todos merecemos volver a casa: a nuestra propia paz.”
ESTE ES MI LEGADO
Siempre : Gotitas de Luz